随着年龄的增长悄然而至,关节问题常常成为中老年人生活中的贴身困扰。关节问题不仅仅是身体疼痛和不适的问题,它也会限制我们的活动,影响生活质量。关节问题核心在于软骨,这是关节面的一层薄而重要的组织,扮演着关键角色。

首先,软骨是一种薄而坚韧的组织,位于关节的表面,其作用不可小觑。它首先负责承受和分散身体的重力。关节的承重是不间断的,但软骨能够将重力均匀分散,扩大承重面,有效减轻关节的压力。此外,软骨还具备出色的弹性和韧性,能够缓冲力的作用,吸收多余的负荷,保护关节不易受伤。

其次,软骨在关节活动中具备出色的润滑作用。因其表面非常光滑,它能够减少骨头之间的摩擦,使关节更加自如地活动,保持灵活性。

然而,年龄的增长会导致软骨中的氨糖流失,而氨糖是软骨的重要组成成分,有助于软骨的修复与再生。软骨细胞的代谢和生理功能也会受到影响,这进一步影响了关节的健康。因此,为了维护关节健康,我们需要考虑从外部供给氨糖。

市面上有不同类型的氨糖产品,那么哪一种最适合摄入呢?让我们来看看:

1.单方氨糖:这类产品主要包括盐酸氨糖和硫酸氨糖。盐酸氨糖的氨糖纯度较高,使其成为较好的氨糖来源,但它可能刺激肠胃,对胃酸分泌和血压造成不利影响。相比之下,硫酸氨糖对肠胃刺激较小,更适合作为氨糖的来源。

2.复方氨糖:这类产品将硫酸软骨素与硫酸氨糖一起使用,软骨素能促进氨基葡萄糖渗入关节,充分有效地修复软骨,维护骨关节健康。多项研究显示,同时摄取两者能更有效的保护、逆转损坏及促进修复关节软骨。

3.新一代三七氨糖:这类产品在复方氨糖的基础上更添加中药成分。极具代表性的就是健乐达正节康倍三七氨糖软骨素胶囊,它的配方包含六种关节健康营养成分:三七提取物、淫羊藿提取物、氨基葡萄糖硫酸钠盐、硫酸软骨素钠、重质碳酸钙、酪蛋白磷酸肽。骨关节康复的核心原则是“先通后补”。而这一原则也被称为“正节康倍”。“先通” 是通过活血化瘀的三七来促进气血流通、改善血液循环,减轻疼痛和肿胀;淫羊藿补肾元充肾髓,使骨骼生化有源、坚固充实,为关节康复创造一个有利条件。“后补” 是在恢复血液循环的基础上,进一步补充关节所需的养分,如氨糖、钙等,以加速受损关节的修复,提高关节的弹性和稳定性。

阅读以上内容,不难了解不同种类的氨糖以及其在关节养护中的作用。然而,单独的氨糖虽然有益,但健乐达正节康倍三七氨糖效果更佳。在日常生活中,我们必须格外关注关节的健康,坚持补充必要的关节营养,以确保关节保持在最佳状态,为我们的生活提供坚实的支持！